Familien Yoga
Oesch Verlag
Zürich, 2010
ISBN 978-3-0350-3047-1
Spiel, Spaß und Bewegung für Kinder und Eltern verspricht Helen Purperharts Buch "Familien- Yoga".
Ein theoretischer Teil beschäftigt sich mit pädagogischen Hinweisen für Eltern und Erzieher zum Thema Yoga, dem richtigen Zeitpunkt, Raum und Alter und den Regeln dieser Lebenseinstellung.
Der umfangreiche praktische Teil bringt uns die Grundstellungen des Yoga näher: Vom Adler über die Katze bis zum Schwan lernen wir mithilfe einfacher Zeichnungen nach den Aufwärmübungen die wichtigsten Yogastellungen.
Teil drei stellt uns Yoga-, Atem- und Massagespiele vor und im Schlussteil geht es um Entspannung und geführte Meditationen.
Spielerisch bringt uns die Autorin Yoga näher, kindgerecht präsentiert, für gemeinsames Üben und Erforschen von Yogatechniken für Groß und Klein.
Über die Autorin:
Helen Purperhart leitet in der Nähe von Amsterdam ihr Yoga- Zentrum Jip&Jan, sie verfügt über langjährige Lehrerfahrung.
Wir danken dem Oesch Verlag für die Unterstützung und die Bereitstellung von Bild- und Informationsmaterial!
Bettina Armandola
28.08.2011 19:07