Die wöchentliche Yogastunde mit Charmaine Wolf - online

Diese Veranstaltung ist ein WEBINAR, bitte schalten Sie sich über den Link, den wir Ihnen nach der Registrierung zuschicken, online zu.

 

Mittwoch, 01.04.2020

16:30, bis 18:00 Uhr

Adresse: online

Referentinnen: Charmaine Wolf

Die wöchentliche Yogastunde mit Charmaine Wolf - online

Weil wir zu Hause bleiben sollen und Bewegung gerade jetzt so wichtig ist, bieten wir die wöchentliche Yoga Stunde mit Charmaine diesmal Online via Zoom an.

Mittlerweile ist bereits wissenschaftlich erwiesen, dass die aus Indien stammende 2000 Jahre alte Tradition Yoga heilend ist, und zwar auf allen drei Ebenen: körperlich, geistig und seelisch. Schon eine einmalige wöchentliche Praxis trägt zu einer Verbesserung der Lebensqualität bei. Die Aussage "Bewegung ist das Rezept und Yoga ist die Heilung" wird von den meisten Ärzten bestätigt. Yoga wirkt wie Medizin, nur ohne Nebenwirkung.

Die Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemtechnik) helfen am Weg zu einem erfüllten, glücklichen und gesunden Leben.

Laut wissenschaftlichen Ergebnissen kommt Kreativität vor allem in der bewussten Entspannung zustande. Diese Erkenntnis erklärt umso mehr, warum vor allem eine alphafrau Yoga machen sollte.

Neben der Kreativität gibt es jedoch viele weitere Gründe zu yogieren, wie zum Beispiel

Verhinderung der Faszienverklebungen, die schmerzauslösend wirken

abschalten, fokussieren, Gelassenheit

Reduktion von Stimmungsschwankungen

Dehnbarkeit und Kraft

Aufbau und Verjüngung der Zellen

Yoga tut einfach jedem gut, egal welchen Alters, welchen Geschlechts, welcher Religion oder welcher Abstammung. Am besten, Sie probieren Yoga einfach im alpha aus!

Benötigt wird: Matte, angenehme Kleidung / barfuß, Decke

 

Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigung sowie Reminder an Ihre angegebene E-Mail-Adresse. Sie finden den Link zum Online Raum in jeder dieser E-Mails, in dem Sie bei "Digitale Links" auf "Jetzt anzeigen" klicken. Außerdem erhalten Sie 30 Min vor der Veranstaltung eine separate Erinnerung mit dem Link zur Veranstaltung.

 

Mag. Charmaine Wolf-Gollner, geb. 1972, als Kind aus Indien stammender Eltern, Studium der Handelswissenschaften,

Aufbau eines weltweiten Vertriebsnetzes bei den ARCS,

dann Etatdirektorin bei der Welldone GmbH,

seit 2008 berufliche Veränderung: selbständig mit einem Yogaunternehmen „MACHyoga“seit 2020 Gründung „Charmaineyoga“ mit 12 freiberuflichen Yogalehrerinnen: Angebot: Kinderyoga, Faszienyoga als Einzeltherapie gemeinsam mit ihrem Mann (Orthopäde) und Erwachsenenyoga.verheiratet, Mutter von 3 Kindern

www.charmaineyoga.at

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Anmeldung alpha Online

 

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