Neujahrsvorsätze: Vom frommen Wunsch in die Umsetzung!

Wie es dieses Mal funktionieren wird zeigt uns Claudia Turecek

 

Montag, 20.01.2020

19:00, Club alpha

Adresse: 1010 Wien, Stubenbastei 12/14, 2. Stock

Moderatorin: Ulrike Losmann-Hartl

Referentinnen: Claudia Turecek

Neujahrsvorsätze: Vom frommen Wunsch in die Umsetzung!

Alle Jahre wieder sind sie da. Die Neujahrsvorsätze.

Gut gelaunt und mit einem Sektglas in der Hand werfen wir mit unseren Ideen fürs neue Jahr nur so um uns. Am nächsten Tag wachen wir meist leicht verkatert auf und wissen oft nicht mehr, was wir uns alles vorgenommen haben und schon gar nicht, wie wir mit der Umsetzung beginnen sollen. Hand aufs Herz, wann und welche Neujahrsvorsätze haben Sie wirklich umgesetzt? Und welche bleiben unerfüllt und landen von der To-Do auf der Was-Solls Liste?

Dabei ist es gerade jetzt, in einer Welt und Zeit, die immer schnelllebiger und hektischer wird, wichtig, auf sich selbst zu achten und zufriedener zu  sein.

Warum klappt es denn eigentlich nie mit den Neujahrsvorsätzen?

Sie sind meistens nicht verbindlich und passieren tut doch eigentlich auch nichts, wenn man es wieder nicht schafft. Merken Sie, was passiert? Der innere Schweinehund kontrolliert unser Gehirn. Er bestimmt unser Handeln und hasst Veränderungen. Nimmt er diese wahr, können wir uns sicher sein, dass er einige Tricks auf Lager haben wird, um uns in alte Denk- und Verhaltensmuster zurückzuschicken.

 

Claudia Turecek zeigt Ihnen wie es dieses Mal funktionieren wird und hat einige Tipps für Sie parat, wie Sie Ihre Neujahrsvorsätze wirklich einhalten können, um mental frisch und gestärkt ins neue Jahr zu starten. Aus den frommen Wünschen werden klare Ziele, die leicht umzusetzen sind und Spaß machen. Holen Sie sich Inspirationen für Vorsätze, die das Leben mit wenig Aufwand ein bisschen schöner machen.

Selbstverständlich gibt es auch Zeit für Fragen und einen Erfahrungsaustausch.

 

Biologie Studium an der Universität Wien,

Diplom Lebensberaterin, Supervisorin, diplomierte Mentalcoachin und Mentaltrainerin,

Kinder und Jugend-Mentaltrainerin,

Verhaltenstrainerin mit prozessorientiertem Methodenansatz,

Beraterin beim Verein “Österreichische Lebensbewegung”,

langjährige Erfahrung in der Pharmabranche (Medizin & Marketing).

 

Unkostenbeitrag € 10, alpha Mitglieder und Fördernde gratis, um Anmeldung wird gebeten.

 

Zurück