SCHLAF, WO BLEIBST DU?

Besser schlafen, auch in Krisenzeiten

 

Montag, 04.05.2020

17:00, bis 18:00 Uhr

Adresse: online

Referentinnen: Christina Stefan

SCHLAF, WO BLEIBST DU?

Ausgeschlafen, erfrischt, voll Tatendrang!

So soll ein Tag beginnen. Im altbekannten Alltag genauso wie in der „Neuen Normalität“ mit Corona.

Im Einstieg vermittle ich Ihnen anhand einiger weniger Charts das Wichtigste über den Schlaf und Schlafhygiene allgemein.

Im darauffolgenden Praxisteil lade ich Sie ein, Ihre persönlichen Fragen zu diesem Thema an mich zu richten. So bekommen Sie individuelle Antworten oder profitieren vom Zuhören und den Problemstellungen anderer, wenn Sie Ihre eigenen Themen nicht ansprechen wollen.

Zum Abschluss lade ich Sie auf eine geführte Fantasiereise ein, die Ihnen hilft, geistig zur Ruhe zu kommen und damit leichter einzuschlafen. Wer keine Lust auf diese Reise hat, geht einfach off-line.

Wie Sie an der Veranstaltung teilnehmen können:

Nach Buchung erhalten Sie ein Bestätigungs-Mail an Ihre angegebene E-Mail-Adresse. In dieser Bestätigungs-Mail erhalten Sie auch den Link zum virtuellen Raum, über den Sie an der Veranstaltung teilnehmen können.

Sie erhalten 2 Tage vor der Veranstaltung eine Erinnerung per Mail, sowie 30 Minuten vor der Veranstaltung nochmals ein E-Mail mit dem Link zum virtuellen Raum der Veranstaltung.

Prüfen Sie ggf. auch Ihren Spam-Ordner!

 

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Christina Stefan

Business- und „Schlaf gut Coach“

Akademisch geprüfte Psychologin für Medizinische Hypnose

Seit 16 Jahren selbständig als Beraterin und zertifizierter Businesscoach. Zuvor als Persönlichkeitstrainerin und Personalleiterin (Daimler, Bombardier) tätig.

Meine Kunden sind Privatpersonen und Firmen mit „Betrieblichem Gesundheitsmanagement “, das Interesse gilt den Formaten „Schlaf-gut Vortrag“, „Schlaf-gut Workshop“ und „Schlaf-gut Coaching“.

 

Teilnahme kostenlos, wir freuen uns über Ihre Spende!

 

ANMELDUNG ALPHA ONLINE

 

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